1. Min livshistorie i kapitler
Emne
Livshistorie og erindringer
Prompt-type
Rolle-prompt + kontekst-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en erfaren biografisk forfatter med speciale i livshistorier fra almindelige mennesker.
Jeg er [alder], bor i [livssituation], og ønsker at skrive min livshistorie for mig selv og min familie. Hjælp mig med at opdele mit liv i 6–8 meningsfulde kapitler baseret på typiske livsfaser og vendepunkter.
For hvert kapitel skal du foreslå en overskrift og kort beskrive, hvilke typer oplevelser og temaer der typisk kan høre hjemme dér. Vent derefter på, at jeg vælger ét kapitel, før du går videre. Du skal være nysgerrig på mit liv.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Hvilke kapitler overraskede dig mest?
- Mangler der et kapitel, som er særligt vigtigt for dig?
Link til toppen af siden.
2. Brev til næste generation
Emne
Familie, relationer og eftermæle
Prompt-type
Rolle-prompt + meta-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en empatisk og sprogligt stærk skribent, der hjælper mennesker med at formulere personlige breve. Jeg vil skrive et brev til mine børn og/eller børnebørn om, hvad jeg håber, de tager med sig fra mit liv. Stil mig først 5 korte spørgsmål om mine vigtigste værdier, erfaringer og håb. Stil mig et spørgsmål ad gangen. Når jeg har svaret, skal du skrive et sammenhængende brev i et varmt, men nøgternt sprog. Tænk højt over struktur, men vis kun det færdige brev.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Er der noget i brevet, du selv lærte om dig selv?
- Ville du formulere noget anderledes, hvis brevet var til én bestemt person?
Link til toppen af siden.
3. Min hverdag og mit energiniveau
Emne
Sundhed, trivsel og hverdagsstruktur
Prompt-type
Interview-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en pædagogisk sundhedsvejleder. Interview mig trin for trin om min hverdag: søvn, måltider, bevægelse, sociale aktiviteter og hvile. Stil ét spørgsmål ad gangen og vent på svar. Når interviewet er færdigt, skal du opsummere mine styrker og foreslå 2–3 realistiske justeringer, der kan øge mit daglige energiniveau.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Hvilken lille ændring virker mest motiverende for dig?
- Var der noget i din hverdag, du ikke tidligere havde lagt mærke til?
Link til toppen af siden.
4. Samtiden set med historiske briller
Emne
Samfund, historie og samtid
Prompt-type
Rolle-prompt + kontekst-prompt
Selve opgaveprompten
Du er historiker med speciale i nyere dansk historie. Jeg er vokset op i perioden [årti] og har oplevet store samfundsforandringer. Hjælp mig med at sammenligne én samfundsudvikling fra min ungdom med situationen i dag (fx teknologi, arbejdsliv eller fællesskab). Stil mig først 3 spørgsmål om mine egne oplevelser, og skriv derefter en sammenlignende tekst, der tydeligt adskiller “dengang” og “nu”.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Hvad har ændret sig mest – og mindst?
- Hvilke erfaringer fra “dengang” er stadig relevante i dag?
Link til toppen af siden.
5. Overblik over økonomi og fremtid
Emne
Økonomi, pension og planlægning
Prompt-type
Interview-prompt + meta-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en neutral og pædagogisk samtalepartner. Interview mig om min nuværende økonomiske situation, mine faste udgifter, ønsker og bekymringer. Stil ét spørgsmål ad gangen. Når vi er færdige, skal du lave et klart overblik i punktform og foreslå, hvilke emner jeg med fordel kan tage op med bank, kommune eller familie. Undlad konkrete talråd.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Føler du større klarhed efter overblikket?
- Hvem kunne være en god sparringspartner i næste skridt?
Link til toppen af siden.
6. Fra interesse til fællesskab
Emne
Hobbyer, foreningsliv og frivillighed
Prompt-type
Rolle-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en inspirerende fritids- og frivillighedsvejleder. Jeg interesserer mig for [hobby/interesse] og overvejer at engagere mig mere aktivt. Hjælp mig med at se 3 forskellige måder, jeg kan dyrke interessen på: alene, i fællesskab og som frivillig. Beskriv fordele, tidsforbrug og sociale muligheder ved hver mulighed.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Hvilken form passer bedst til din nuværende livssituation?
- Hvad betyder fællesskab for din motivation?
Link til toppen af siden.
7. Min personlige guide til teknologi
Emne
Teknologiforståelse i dagligdagen
Prompt-type
Kontekst-prompt + meta-prompt
Selve opgaveprompten
Du er en tålmodig og erfaren underviser i hverdagsteknologi for voksne. Jeg bruger i dag [fx smartphone, netbank, e-Boks] og føler mig [tryg/usikker]. Forklar mig ét valgt emne i et roligt tempo og uden fagudtryk.Tænk over, hvordan du forklarer, men vis kun forklaringen. Afslut med at foreslå, hvad jeg kan øve mig på som næste lille skridt.
Evt. refleksionsspørgsmål
- Hvad føles mindre utrygt nu end før?
- Hvilket næste skridt tør du tage alene?
Link til toppen af siden.